Fascination About الخوف من الفشل الدراسي
Fascination About الخوف من الفشل الدراسي
Blog Article
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرً، ونسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.
الخجل: يلاحظ على الطالب الذي يعاني من الخوف من الفشل الدراسي شعوره بالخجل من طرح الأسئلة أو المشاركة في النشاطات الدراسية خوفاً من ارتكاب الأخطاء والظهور كشخص فاشل أمام الآخرين والخجل من مستواه الدراسي.
التعلم من الأخطاء: اجعل الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي مرشدًا لتحسين أدائك.
يحتاج الطلبة إلى استخدام بعض المهارات الدراسية، وكلّما كانت هذه المهارات بسيطة، كان من السهل على الطالب تطبيقها والاستفادة منها، ويصل معظم الطلبة إلى نقطة معيّنة في حياتهم الدراسية، يكونون عندها بحاجة إلى تطوير وتحسين مهاراتهم الدراسية بشكل جذري، وذلك لضمان استمرارية حياتهم الأكاديمية بشكل سليم وصحيح، وينصح باتباع الأساليب البسيطة في الدراسة، حيث يمتلك معظم الطلبة المهارات الدراسية والأدوات اللازمة للنجاح، ولكنهم لا يستخدمون هذه المهارات بشكل صحيح.[١]
قلة الدافعية: ضعف الحافز للتعلم الامارات يمكن أن يجعل الطالب غير ملتزم بالدراسة.
سعيد بن مسفر المعوق الثاني في طريق سعادة الأسرة: الأفلام
محمد المنجد الوسواس في النية والطهارة والصلاة وغيرها
سيطرة التفكير السلبي: والذي يتجلى بالتشكيك في الذات والشعور بضعف القدرات والتركيز دائماً على السلبيات والأخطاء وجعلها محور الاهتمام ووضع النفس في مقارنة سلبية مع الآخرين من الأشخاص الناجحين دراسياً وأكاديمياً وتجنب مواجهة الصعوبات الدراسية وسهولة الاستسلام لحتمية الفشل وعدم وجود فرصة للنجاح.
تتضمن تقديم توجيه واستشارة للطلاب لمساعدتهم على اكتشاف اهتماماتهم واختيار المجالات الدراسية التي تناسب ميولهم تجنباً للفشل الدراسي فيما بعد.
لذا يكون الخوف من الفشل الدراسي أمر طبيعي ومنتشر، وفكرة الخوف من الفشل بالعموم جزء طبيعي من الحياة، فمن المهم تذكر ذلك وعدم جعل أمر الخوف من الفشل نور عقدة تؤثر سلباً على مستوى الأداء الدراسي والتحصيل الأكاديمي وفهم أن التعلم من الأخطاء مفتاح تخطي الخوف من الفشل وتحقيق النجاح.
لا تقارن نفسك بالآخرين فكل شخص لديه مساره الخاص وقدراته الفريدة.
حافظ على صحة جسمك: تناول الأطعمة الصحية واحصل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز تركيزك.
أرخِ عضلاتك. الأرجح أن جسدك سيكون مشدودًا أثناء نوبة الهلع، وهذا الشد سيزيد من الإحساس بالتوتر.
بالإضافة إلى أنه علاقاته مع معلميه وزملائه بالصف غير جيدة أو ضعيفة.